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经常睡不着失眠会造成什么影响

发布时间: 2020-07-21播放次数:13
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出现失眠经常睡不着觉的症状,对身体的健康影响是比较大。因为长时间的失眠有可能导致抵抗力下降,不注意保暖的情况下就很容易感冒发烧。

经常的失眠会影响到白天的精神状态,会总是打哈气,想要睡觉,做事情提不起精神,也可能会出现记忆力减退,注意力不容易集中的症状,会导致生活和工作的质量下降。

长期的睡眠不足也可能会导致血压升高、神经衰弱或者诱发心脑血管的疾病。因为失眠会使人情绪低落,过度的不稳定,也有可能导致焦虑症、抑郁症。应该根据病因选择合理的方法治疗,尽快改善失眠的症状。

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