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高密度脂蛋白偏高可以吃鸡蛋吗

发布时间: 2020-08-19播放次数:80
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高密度脂蛋白偏高是可以吃鸡蛋的,蛋清含有丰富的蛋白质,蛋黄的胆固醇比较高,不要吃太多一般不会有太大问题。

高密度脂蛋白偏高是好现象,但是在平时还是要注意低盐、低油脂饮食,不要吃油炸、辛辣的食物,需要多吃水果以及蔬菜,保持良好的心态,还要注意戒烟、戒酒,适当运动。

要注意定期到医院做检查,预防动脉粥样硬化,保持良好的心态,注意多休息,不要有太大的心理压力,如果出现身体异常的情况,需要及时就医检查,遵循医嘱用药治疗。

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