孕34周处于孕晚期，胎盘和羊水增多，导致腰椎的负担过重，孕妇为了保持站立时的平衡，腰背肌肉就会用力收缩，挺腰的姿势也会使骨盆前倾，孕妇站的时间久了就会导致腰酸痛的情况。

并且孕妇怀孕后由于体重逐渐增加，身体过于笨重，导致运动量减少，总是习惯躺着或者坐着，也会使孕妇的基础体力出现下降，导致腰疼。

孕妇怀孕后体内的激素发生改变，肌肉和骨盆韧带出现松弛的现象，是在为今后生产做准备。所以腰部肌肉和韧带等也会有松弛的现象，总是感觉无力、腰疼。