盐包热敷的好处，大致包括以下几点：

1.能够帮助机体清除体内的湿气，改善体内因湿气过重导致的一系列虚证。

2.盐包热敷，可以促进血液循环，扩张毛细血管。改善大脑以及各个系统和脏器的生理功能，有利于促进身体健康。

3.可以通过盐包热敷局部穴位，起到改善疲劳的目的。

4.适当用盐包热敷，能够帮助改善腰背部的疼痛症状。起到温热治疗的效果，促进腰背部疾病尽早恢复。

需要注意，在给患者做盐包热敷时，要注意控制好温度。以免烫伤皮肤等，造成皮肤感染。