热敷对眼睛的好处比较多。

热敷的热效应可以促进眼部的血液循环，减轻眼部炎症，消除眼部水肿，长期热敷可以预防眼袋以及黑眼圈的发生，并且可以帮助放松眼部肌肉，缓解眼疲劳。对于干眼症温湿热敷也有一定的缓解作用。

另外，热敷还可以治疗睑板腺功能障碍，睑板腺功能障碍的患者睑缘常有脂栓，影响腺管内分泌物的排出，热敷可以软化腺管内的分泌物，并且可以减轻睑缘的炎症，缓解眼部异物感、灼热感等不适，长期热敷有助于改善睑板腺功能。