如何预防关节疼

为了防止关节痛，首先注意锻炼，高难度练习应该根据每个人情况进行，尤其是爬梯子，有人建议30岁以上的同志最好少走阶梯，关节痛预后主要取决于每个患者情况。

大部分患者治疗后效果良好。但有些患者需要手术和关节置换，最终效果仍然良好。任何疾病都有两种方法：一种是保守，另一种是外科治疗。

事实上，有手术治疗的指征，这不一定比保守好。有些疾病需要保守治疗，不需要手术就可以完全解决。然而，一些病人已经发展到需要手术，保守治疗无效，会影响生活质量。