大姨妈血是黑色的，如果是来月经的第一天，出现了黑色的血属于经血在宫内淤积时间过长引起的，少量黑色的血影响不大，可以喝红糖姜水促排，但如果整个月经期都是黑色的血，就属于月经不调，淤血不畅通或者是宫寒所引起的症状。

如果一旦出现了月经颜色发黑，并且伴有痛经不适症状，就需要及时的检查调理，要检查是否和内分泌失调有关，还要看中医是否有宫寒症状。

可以服用暖宫药物调理，月经色黑可以遵医嘱服用益母草颗粒等药物调理，经期多吃热性的食物，避免腹部受凉，不吃生冷食物。