豆浆对于卵巢的保养是有帮助的。

豆浆当中豆类当中含有丰富的雌激素，对于补充人体雌激素的缺乏是有帮助的。尤其是绝经后的妇女，或者是进入更年期的妇女，体内雌激素水平分泌下降，会出现一些更年期症状，这个时候可以通过食疗，多吃豆类、豆制品、多喝豆浆，对于人体雌激素的补充是有帮助的。

再有，生育年龄妇女，出现卵巢早衰或者是卵巢分泌雌激素水平下降的患者，都可以通过多吃豆类、豆制品的食物来进行调整。多喝豆浆，对于补充女性雌激素是有帮助的。