背部抽筋怎么恢复

背部抽筋需要根据具体病因治疗。

如果是由于缺乏钙元素引起，主要可通过吃些含有钙元素的食物以及适当晒太阳等方法进行改善。如果是由于患有无菌性炎症引起的疾病，可通过服用消炎药物的方法进行控制。如果是由于身体受凉，对肌肉造成刺激引起，可通过按摩以及热敷或者增添衣物的保守治疗方法进行改善。如果是由于慢性劳损引发，应适当地进行休息，并通过涂抹活血化瘀类的药物进行改善。

要尽早去医院就诊，明确具体病因，并有针对性地进行控制。