背部经常抽筋可能与局部受凉有关。特别是夜间睡眠时，背部受凉后会引起肌肉发生异常的痉挛，进而诱发背部抽筋，导致患处疼痛。

另外，还可能与身体缺钙有关。特别是老年患者由于血液中的钙离子水平降低，会引起肌肉发生痉挛。如果患处局部受凉后会加重抽筋症状的发生，需要引起重视。首先做好局部保暖，必要时就医检查是否存在缺钙的情况，可以在医生的指导下应用碳酸钙及维生素D进行补充纠正。

平时要避免过度劳累，预防肌肉发生损伤，降低肌肉痉挛的发生率，可以有效地防止发生抽筋。