盆腔炎可以做哪些运动帮助恢复

盆腔炎症可以做的运动，就是在炎症期间只可以轻微的活动。因为过度劳累或者是剧烈的运动，大量的运动可以降低免疫力，可以加重盆腔炎症的程度，影响盆腔炎症的治疗等。

一般可以有散步，也是可以做一些比较轻松的瑜伽活动或者体操。在急性盆腔炎症症状比较明显的时期，是一定要注意休息的，也是要建议选择半卧位预防炎症的扩散。

也是一定要注意在有炎症期间或者是治疗盆腔炎期间，不可以有性生活，有炎症是需要积极的做规范的治疗的。