首先，一定要积极地明确原因，然后再进行相应的处理。如果是由于外伤导致的肩关节的疼痛，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有关节脱位，需要积极地进行手法复位，如果骨折错位比较严重，需要积极地进行手术治疗，同时，使用一些消炎镇痛药物缓解症状。

如果是由于肩关节的无菌性的炎症所导致的，要积极地加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免局部受到压迫，可以口服消炎痛药物，局部可以使用巴布膏，缓解肌肉痉挛药物，适当地进行肩关节的康复功能。