一岁宝宝缺钙补充方法如下：

第一，饮食调理。母乳喂养的宝宝坚持母乳喂养，母乳不充足者应尽早添加奶粉，及时合理添加辅食。可根据宝宝的具体月龄适量给予含钙量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、软烂的豆类等；

第二，药物治疗。临床常选择乳钙及碳酸钙。乳酸钙、葡萄糖酸钙的颗粒或口服液制剂，具有口感好、服用方便等优点。尤其适合小月龄儿童，补钙的同时需适量补充维生素D以促进钙质的有效吸收，常用的有维生素AD滴剂、维生素D滴丸等。