长期低血糖的人需要注意的事项有：

1.一定要多注意营养物质的均衡性摄入，多吃一些含有蛋白质、维生素、矿物质等比较丰富的食物，多注意饮食要规律，定时定量，也不能暴饮暴食。

2.平时一定要多注意戒烟、戒酒，以免吸烟、喝酒影响血糖变化，出现不稳定现象。

3.患有低血糖在平时运动时一定要注意量，不能过于剧烈运动，运动的时间也不能过长。

4.平时一定要多注意劳逸结合，多注意休息，不能经常性熬夜。

对于长期低血糖，如果所出现的症状比较严重，需要及时就诊。在医生指导下，进行相关项目检查，明确病因后针对性治疗。