秋季儿童清肺吃什么

秋季儿童清肺可以吃润肺的食物，比如秋梨、莲藕、银耳、白萝卜、百合等。

秋天气候比较干燥，可以多吃一些润肺的食物。秋梨水分比较多，具有清热生津化痰止咳的功效，适合儿童秋天食用能缓解咳嗽，可以将秋梨和冰糖一起炖服。

莲藕也具有生津润肺的作用，非常适合秋季食用。银耳是秋季润肺的佳品，具有补脾开胃的作用，营养价值比较高，能为小孩提供多种营养。

白萝卜水分充足，含有淀粉酶，粗纤维具有帮助消化，止咳化痰的作用。百合属性微寒，也具有养阴润肺的作用。