橄榄油小孩子可以吃吗

橄榄油小孩可以吃的。橄榄油属于常见的植物性食用油，其所含的营养物质较为全面且容易消化，适合于婴幼儿等多数人群食用。小孩吃橄榄油有利于自身神经系统发育，对于骨骼健康发育也起到重要的作用。

另外橄榄油与其他食用油相比稳定性比较好，小孩经常性食用可以加速胃肠道蠕动，避免儿童便秘。但是任何一种食用油都不可长期食用，橄榄油也是如此。对于正处于生长发育阶段的小孩而言不可长期单一性食用橄榄油，如果长期食用橄榄油有可能会导致脂肪酸缺乏，从而影响到正常的生长发育。

在食用橄榄油一段时间之后可以选择食用大豆油、玉米油或者是葵花籽油等。多种食用油交替食用既能够满足人体需要的各种营养物质，又不会影响儿童正常生长发育。此外还有一点需要特别注意，不管是橄榄油还是其他食用油，在食用的时候食用量不可过多，在食用时也要注意控制好油温。