低压高也就是舒张压升高可以适当多喝水。目前没有证据显示喝水会加重高血压现象,导致血压进一步升高,并且适当多喝水对人体的健康有益。适当多喝水可以补充人体所需要的水分,并且可以促进体内代谢产物的蓄积,减少结石以及痛风等疾病的发生。
当然,如果以舒张压升高为主要特征的高血压同时合并心力衰竭,需要适当控制饮水量,每天饮水不宜超过1500mL,以免饮水过多诱发心力衰竭。
高血压患者除了适当多喝水,日常生活中饮食方面要低盐饮食,多吃蔬菜、水果,坚持运动锻炼,有助于血压控制。
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