宝宝睡不安稳怎么办

宝宝睡不安稳，需要根据具体原因采取针对性治疗方法。

1.很多宝宝睡觉不安稳，可能是因为睡眠环境不好而导致。所以首先要注意改善宝宝的睡眠环境，保持室内和周围不存在嘈杂的声音，室内温度和湿度要适中。对于夏季蚊虫比较多的时候，要注意做好防蚊措施。

2.很多宝宝睡觉不安稳，是因为体内缺钙而导致。对于这种情况确诊后需要积极进行补钙治疗，可以口服钙剂和食疗方法进行补钙。此外，多让孩子去晒太阳和运动，可以促进钙的吸收。

3.宝宝睡觉不安稳，可能是因为白天睡眠过多或者睡觉前过于兴奋而导致。首先要注意避免宝宝白天睡觉时间过长，同时睡前不要给宝宝玩剧烈的游戏或者看恐怖的电视。