出现不自觉的手颤抖有很多原因，主要有几方面：

1.帕金森综合征可出现双手的静止性震颤，左右程度不对称。

2.癫痫发作，反复发作的周身的颤抖、强直。

3.特发现震颤，多发生在头部或者上肢不自主的震颤，紧张、运动后加重，静止后可减轻。

4.小脑疾病所导致不自主的震颤，为意向性震颤。

5.功能性震颤，可由于精神紧张、情绪激动，过度的生气、焦虑等引起的不自主的震颤。

6.还与服用一些药物有关。