降低龟头敏感的方法是什么

降低龟头敏感度的方法有下面几种：

1.在过性生活时，可以带安全套或者带双层安全套，减轻性生活的刺激，可以快速缓解龟头敏感。

2.也可以在阴茎表面涂抹麻醉剂，比如涂抹利多卡因凝胶，可以延迟射精。

3.改变以往习惯的性生活姿势，对于延缓射精也有一定的好处。

4.适当增加性生活的频率，特别是青壮年男性，适当增加性生活的次数，可以降低龟头的敏感度，防止射精过快。

5.如果有包皮过长或包茎的情况，需要进行包皮环切手术，可降低龟头敏感度。