什么方法可以降低龟头的敏感度

降低龟头的敏感度，方法如下：

1.行为疗法。比如阴茎挤压法或者是牵拉阴囊法，在性生活时也可以戴多层的安全套，都有助于龟头敏感度降低。在兴奋度较高时，男性也可改变性生活的体位。

2.药物疗法。主要是使用外涂的药物，比如利多卡因凝胶。在性生活半小时前涂抹在龟头部位，能够使龟头麻醉，从而降低龟头的敏感度，延长性生活的时间。

3.如果龟头敏感为包皮过长或包茎所引起，并且比较严重，在必要时应考虑进行手术治疗，常见的手术方式为包皮环切手术。