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经常吃海带紫菜不一定对甲状腺肿大恢复有好处。甲状腺肿大的原因有两个,一个是碘的过量摄入,导致甲状腺肿大,另一个是因为缺碘导致甲状腺肿大。
碘过量导致甲状腺肿大,在饮食上应该控制碘的摄入,少吃一些含碘高的食物,比如海带紫菜、海鲜海鱼等,并且含碘盐的数量也要控制。碘缺乏导致的甲状腺肿大,应该进行补碘治疗,多吃海带、紫菜、海鲜以及含碘类的食物,这样有助于恢复甲状腺肿大。
所以要明确哪种原因导致的甲状腺肿大,再决定哪种饮食来治疗。
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