孕妇补铁吃什么食物

女性在怀孕期间可以多吃猪肝、牛肉、精瘦肉、芹菜、木耳，以及鸡血、鸭血、猪血等含铁比较高的食物，来补充身体内的铁元素，同时还可以多吃大枣枸杞。

很多女性在怀孕以后，可能会出现缺铁性的贫血表现，多是由于胚胎生长发育比较快，所以需要的铁元素比较多，因此，才会导致孕妇出现缺铁性的贫血，这时候就需要饮食营养丰富，多吃含铁比较多的食物来进行补充。

同时，还建议要多吃高蛋白类的食物，来补充身体内的蛋白质。在怀孕4个月以后还要进行常规补钙，并且需要定期产检，以及定期完成大排畸筛查。