坐骨神经痛应该睡硬床，是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成，患者出现下肢的疼痛、麻木。

睡硬板床可以使腰椎处于正常的生理曲度，腰部痉挛的肌肉得到放松，椎体间隙增宽，神经根压迫减轻。可以静滴或口服消肿、止痛药物，营养神经药物进行骶管注射。腰部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩，进行骨盆带牵引。

平时进行腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑或小燕飞，增加腰椎的稳定性。保守治疗无效、下肢肌肉力量下降的，需要根据情况，选择不同的手术方式进行治疗。