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在哺乳期的时候适当的吃鱿鱼,不会导致回奶。鱿鱼属于一种软体动物,里面含有丰富的微量元素,对于促进骨骼生长和治疗贫血有一定的作用、好处。
所以,在哺乳期的时候适当地吃鱿鱼,除了能够补充人体所需要的蛋白质、氨基酸外,还能够起到补血的作用,对于促进乳汁的分泌也有一定的作用效果。但是,在哺乳期吃鱿鱼的时候要注意量,吃得多不容易消化。
而且,吃鱿鱼时尽量不要放过多的盐及辛辣的东西,以免这些物质通过乳汁对宝宝造成影响,导致宝宝出现拉肚子等不适的症状。
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