早上起床脚底板痛，可能是足底筋膜炎所导致，大多为运动过度，或者是足底部位长期着凉所引起。

由于足底部位会存在炎性病灶，如果在夜晚时脚底部位着凉，或者是在早晨起床走路用力过大，可能会导致炎性物质增多，就会引起脚底板疼痛。

此外，如果存在先天性的扁平足，也容易引起足底筋膜炎。如果疼痛特别严重，还应当口服抗炎镇痛类的药物进行治疗，比如布洛芬、美洛昔康，也可对局部进行理疗，比如中药泡脚、针灸等。如果是先天性扁平足，可通过保守疗法或手术疗法予以矫正。