习惯性崴脚怎么办

习惯性崴脚常是由于踝关节处在受伤时没有养好，而踝关节活动的过早，导致习惯性崴脚。

习惯性崴脚可以包括手术治疗以及非手术治疗，非手术治疗主要是以踝关节周围的固定为主，同时要减少踝关节的活动量，避免踝关节的运动。在平时穿鞋时要穿高帮鞋，这样能够稳定踝关节，防止习惯性崴脚的发生。

手术治疗主要是针对于踝关节不稳的病人，如果踝关节查体时非常的不稳定，在核磁共振上有明显的踝关节周围韧带的断裂，这时考虑手术来恢复韧带的强度，这样能够治疗习惯性的崴脚。手术可以包括韧带的重建以及韧带的缝合；习惯性崴脚绝大多数都不能够缝合，常常需要进行韧带的重建，才能够恢复韧带的长度以及强度。