经常崴脚怎么办

经常歪脚考虑是踝关节的韧带松弛，一定要注意行走的姿势，一定要正确。

如果习惯性歪脚3次以上，建议到三级甲等医院的运动医学科就诊，做踝关节的动力篇，可以做核磁共振检查，看看是否有韧带的松弛。如果韧带松弛，建议手术矫正。

经常崴脚一定是有原因的，一定要到三级甲等医院的运动医学科查明病因，针对病因进行治疗，必要的时候可以给予手术进行干预，否则经常崴脚对软组织的损伤和骨结构的损伤会逐渐地加重。