腰肌劳损患者是需要做物理治疗的。通过物理治疗可促进腰部血液循环，改善腰部肌肉紧张的状态，使腰部肌肉得到放松，利于缓解临床症状。

患者需要借助理疗仪器，对腰椎进行物理治疗，比如红外线照射理疗、微波理疗、低频或中频理疗等。还可对腰部进行蜡疗，或中药外敷治疗等。物理治疗主要是通过热传递，改善局部血运，缓解因为腰肌劳损造成的局部水肿以及疼痛症状。因此，如果不方便使用治疗仪，患者可以每天坚持用温水泡澡。通过热疗可有效缓解疾病症状。

患者应多注意休息，不能过于劳累。不能长时间保持一个姿势不变，应适当活动腰部。