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夜晚睡不着怎么办

发布时间: 2021-08-02播放次数:4
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夜晚睡不着,可以通过以下方式治疗:

1.口服中成药调节。常用的包括柏子养心丸、学府逐瘀胶囊等。

2.建议患者到专业的中医科门诊就诊,通过中医手段进行治疗,包括针灸、按摩等方式。

3.理疗。主要是通过音乐、按摩,或者在家自己泡脚等方式改善睡眠。

4.心理治疗。如果伴有心理功能障碍,要及时到医院的心理科门诊就诊,在医生的指导下改善情绪、调节心理,以改善睡眠的情况。

5.根据患者的睡眠情况,可以在医生的指导下,选择镇静催眠的药物,例如艾司唑仑、阿普唑仑等。

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