血压低夏季可以吃什么菜

夏季血压低，一般饮食上没有禁忌，新鲜的果蔬都可以吃。

对于血压低的情况，通常通过食物可能无法提高血压，没有确切证据能够表明食物能提高血压。在血压偏低时，一定不能只依靠饮食改善，但可以通过饮食调整身体。

所以，患者要加强营养摄入，坚持食物多样化，提高身体体质。比如平时可以吃含有铁的食物，常见的有樱桃、西红柿、杨梅等，能够帮助提升造血功能。还可以吃瘦肉或者是鱼类等含有蛋白质的食物，有助于加强体质，改善心血管功能，同时提高动脉管壁紧张度。