宝宝拉肚子应尽量避免吃火锅。因为火锅当中含有较多的油脂，不利于消化吸收，而孩子拉肚子期间胃肠道消化功能较弱，这种情况下吃火锅，很容易给孩子的胃肠道加重负担，不利于消化吸收，很可能会导致拉肚子的情况进一步加重。

而且火锅蘸料和底料当中含有麻椒和辣椒等刺激性的物质，当孩子摄入后，容易对胃肠道黏膜产生刺激，也会导致拉肚子的症状加重。

另外，火锅当中的食物较杂，孩子如果吃的食物过杂，不利于消化吸收，容易给胃肠道增加负担，甚至还可能会影响胃肠功能的修复，也会使拉肚子的症状随之加重。

因此，宝宝拉肚子要避免吃火锅。