音频详情

慢阻肺可以跑步锻炼吗

发布时间: 2021-02-20播放次数:21
语音文字:

慢阻肺患者在一定条件下可以跑步锻炼。但是要注意患者在病情缓解期且无喘息、胸闷等症状,肺功能保持稳定的情况下,才可以进行适当的慢跑。

慢阻肺患者跑步的时候一定要控制速度,不能快跑、不能太过剧烈地运动,避免出现头晕、胸闷、气促、呼吸困难的症状,给心肺造成更重的负担。慢跑可以促进心肺功能的提高,延缓慢阻肺患者疾病的加重,有利于病情的缓解。

患者也可以尝试进行深而慢的呼吸,可以练习腹式呼吸法,可以练习太极拳、骑自行车等方式锻炼肺功能。但是注意锻炼的时候一定要在自己的承受范围之内,根据自身的运动情况量力而行。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据