滑膜炎和肌腱炎的区别不论从发病机制和表现方面都有很大的区别。

第一，滑膜炎发生在关节内，主要是由于关节内的滑膜受到不良刺激引起。而肌腱炎多发生于四肢，最常见于手腕和手指，与劳损有关。

第二，表现不同。滑膜炎主要引起关节的肿胀、疼痛，如果存在积液，会引起关节的活动受限。而肌腱炎主要是以手指的弹响、局部的压痛为主。

第三，在治疗方面，滑膜炎的治疗主要是以休息静养为主。如果存在着大量的积液，需要穿刺抽液。而肌腱炎主要是以理疗、口服药物治疗为主，严重的可以采取封闭治疗，治疗以后往往效果较好。