孕妇半夜老是醒来是怎么回事

怀孕后由于子宫逐渐增大压迫膀胱，导致孕妇频繁起夜排尿。如果睡前喝水比较多，半夜就会经常起夜影响睡眠质量。

怀孕后孕妇的激素分泌也发生改变，身体变化导致孕妇精神容易紧张或者焦虑，出现半夜睡不着、失眠的情况。

如果晚上睡觉时突然醒来，可能是由于饿或者缺钙引起，孕妇睡觉之前刻意放一些小零食在身边，饿的时候吃一点缓解胃部不适感。及时补充钙质和各种微量元素，缺乏营养时会导致身体出现腰背酸痛，导致夜晚容易醒。