头晕、头沙沙响，可能是存在头晕、耳鸣的症状，通常为耳石症或神经衰弱所引起。

如果存在耳石症，在进行一些体位改变时，可能会导致耳石脱落，就会导致头晕等症状，症状持续的时间不会超过一分钟，可能会自行好转，如果反复出现这种情况，还应就医进行手法复位处理。

如果长时间睡眠不足或者是精神心理压力过大，有可能会引起神经衰弱，也会引起头晕、耳鸣等症状，可能还伴有头胀、嗜睡、乏力等症状，应当使用调理植物神经的药物进行治疗，比如安神补脑液、谷维素。