怀孕后才吃叶酸可以吗

大多数孕妇怀孕后才吃叶酸，是可以的，但也需要结合具体情况分析。

如果之前没有胎儿神经管畸形史，叶酸代谢能力正常，怀孕后再补充叶酸也没影响，但最好在怀孕前3个月就开始服用，直至怀孕3个月后停止，才可以有效地预防胎儿神经管畸形的发生。

特别是之前有过胎儿神经管畸形史的孕妇，或是叶酸代谢能力弱的，一定要在备孕期开始服用叶酸，还需要适量的增加叶酸服用的剂量和延长服用的时间。除了补充叶酸之外，还要多吃含叶酸的食物。