走路脚后跟疼是什么原因

走路脚后跟疼有可能是以下原因：

1.走路过多导致足跟的肌肉及韧带疲劳过度受到损伤，加上乳酸堆积从而产生疼痛。

2.长时间站立或走动导致的足部劳损，引起的足底筋膜炎、跟腱炎等这些无菌性炎症，进而引发疼痛等炎症反应。

3.有可能是足部出现了轻微的骨质增生，也就是骨刺，多发于中老年人。骨刺与脚底的脂肪层过度摩擦，也会导致疼痛的出现。

上述几种常见情况，建议可采取平时穿舒适柔软的平底鞋，少走动，多休息。休息时将脚抬高超过心脏高度，促进脚部的静脉血回流。睡觉前用40℃左右的热水泡脚并进行脚底按摩，也可在医生的指导下服用非甾体类的消炎镇痛药进行缓解。