调理肺的食物都有哪些

调理肺部要食用清肺、润肺的食物，比如梨、枇杷等清肺润肺的水果。

桂圆莲子煮粥、雪梨煮水、罗汉果茶都可以调节肺部，润肺清肺。银耳粥、绿豆粥、枸杞大枣粥等温补的食物，也可以帮助调理肺部。白萝卜、西红柿、冬瓜等富含维生素的蔬菜，也可以帮助调理肺部。

要想肺部健康不可以只靠食疗，戒烟、戒酒，远离粉尘、灰尘多的地方，如工作所需则要做好预防。定期体检，加强锻炼提高免疫力，都可以有效地预防肺部疾病。