来月经期间可以吃大枣吗

月经期间是可以适当食用大枣的。

大枣是一种营养丰富的食物，富含丰富的维生素，同时具有补气养血的功效。由于女性在月经期间子宫内膜脱落、出血，会流失许多营养物质导致抵抗力低下。适当地食用大枣可以补充维生素，同时有补血的功效，特别是贫血的患者，可以适当地多吃大枣。但是如果是月经量比较多的患者，应当避免食用大枣，否则容易导致月经量进一步增多，引发痛经、生理性贫血等疾病。

另外，在月经期间腹胀或者有水肿症状的患者，也不宜食用大枣，否则会导致腹胀、水肿加重。