肠胃不好最好先不要吃虾，虾是一种常见的海产品，也属于一种容易过敏的食物，肠胃不好的人通常肠胃比较虚弱，如果饮食不当很可能会造成病情加重。

肠胃不好应该适当吃一些容易消化的流食或者是半流食，例如小米粥、八宝粥、山药粥，这些食物比较容易消化，并且可以补充身体的营养。

平时也要注意饮食合理均衡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃容易过敏的食物。肠胃病三分靠治，七分靠养，症状比较严重时，可以遵医嘱口服调理肠胃的中药来进行系统治疗。