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下午睡觉起来头晕乏力怎么办

发布时间: 2021-02-05播放次数:14
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下午睡觉起来出现头晕、乏力的症状,需要根据具体的情况选择合适的治疗办法。

如果是因为睡眠时间过长、室内空气不流通导致大脑缺血、缺氧,引起头晕、乏力的症状,可以立即进行适当的户外活动,呼吸新鲜空气症状即可自行缓解或消失。

其次如果长时间的睡姿不正确容易诱发颈椎病的发作,颈椎肌肉劳损可牵拉刺激周围血管神经,引起椎动脉供血不足,从而出现头晕、乏力的症状,可通过中医理疗即可改善。

另外,贫血、高血压、脑动脉供血不足、脑血管痉挛等疾病皆可以引起上述症状,需要根据具体病因针对性地治疗。

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