乳腺增生会导致胸一个大一个小。胸部一边大一边小多数是因为一侧乳腺出现了乳腺肿块，而另外一侧没有出现乳腺肿块，要尽快进行检查，必要时会进行手术进行活检，检测肿块是否是恶性。

乳腺增生患者要禁止食用辛辣、刺激的食物以及兴奋性的食物，同时要保持心情愉快，切忌情绪焦躁、生气，不能熬夜，避免内分泌失调，加重乳腺增生。

在饮食方面要限制脂肪的摄入，要清淡饮食，尽量少吃动物内脏，避免过多油炸食物，这些食物都会导致激素水平的紊乱，加重乳腺增生。