血沉高吃什么食物好

血沉高一般和饮食并没有太大关系，如果单纯从饮食上调理，无法让血沉恢复到正常范围。但是在饮食上应该选择吃一些比较容易消化的食物，避免吃辛辣刺激以及特别油腻的食物，否则会加重胃肠道负担，对血沉的恢复不利。

血沉增高一般都是因为病理性原因引起的，例如一些炎症性疾病，比较常见的是病毒感染或细菌感染，因此需要针对性使用抗病毒药物或抗生素药物。当炎症控制之后，血沉会逐渐恢复正常。

另外，血沉高尽量能够做进一步检查，根据检查结果针对性用药治疗。