头昏昏沉沉有很多原因引起，常见的原因有：

1.血压不稳定，血压过高或过低，可以导致脑部的血供不足引起头昏昏沉沉。

2.脑血管狭窄，脑血流速度减慢也可引起脑供血不足的表现，头部出现昏昏沉沉。

3.颅内的病变也可出现上述的症状，如轻微的脑梗、脑出血、颅内的肿瘤等。

4.严重的贫血也可出现。

5.也有部分患者是由于平时工作、学习压力大，精神紧张、焦虑、疲劳、严重的失眠，也会出现神经衰弱，导致头部昏昏沉沉的感觉。