维生素C能长期吃吗

维生素C可以长期吃，但是一定要控制好用药量，避免对身体健康造成影响。

身体维生素缺乏早期，会出现牙龈浮肿、出血。还会对患者的精神状态造成影响，导致精神萎靡、免疫力下降，甚至会诱发某些慢性疾病。如果有用药的指征，需要在医生指导下坚持长期补充维生素C，能提高机体免疫力，有利于身体健康。

补充维生素C需要严格按照医嘱或说明书服用，同时还要掌握好用药量，避免用药量过大对身体健康造成影响。过量补充维生素C，会对机体造成一定的损伤。部分患者过量补充维生素C，停药后可能出现坏血病，甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、尿频等症状，所以需要严格掌握好用药量。