维生素c片不能长期吃，长期吃维生素c片对于身体会有危害。如果每天超标服用维生素c片，在停止服用之后容易出现坏血病的情况。另外长期大量服用维生素c片，还有可能会出现结石病，甚至有一些人会出现肾绞痛以及尿血的情况。

维生素c片的作用是补充维生素，可以提高免疫力。服用一段时间之后需要到医院检查，如果体内的维生素已经足够了，就可以停止服用。服用维生素c片并不是越多越好，长期大量服用维生素片容易出现免疫力下降的情况，所以需要特别注意。

此外生活中均衡饮食可以避免出现维生素的缺乏。