韧带松弛如何保养恢复

韧带松弛的严重程度不同，保养修复的方法也不一样。如果是轻度的韧带松弛，一般是进行保守治疗。可以使用一些支具对关节部位进行固定并且要多休息，避免患处受力，能够改善疼痛与肿胀的症状。

经过4~6周左右的调理，可能会恢复正常。如果韧带存在中度松弛或者损伤，可能支具固定以及休息的时间会延长，可能需要2个月左右。在逐渐恢复后，应当进行功能性的训练。

如果是重度的韧带损伤并且位置比较重要，比如膝关节内侧副韧带松弛，可能需要进行手术治疗。在术后3个月左右能够恢复。