经期可以吃叶酸吗？

来月经期间可以吃叶酸。叶酸一般是从备孕的前三个月开始吃。每天吃0.4毫克。来月经的时候也可以吃不要停药。并且在整个怀孕的前三个月多持续的吃，每天都吃。

如果有不良的妊娠史比如出现过自然流产习惯性流产或者是分娩过不正正常胎儿的话，也就是出现生过畸形胎儿的话，特别是有神经管畸形的人，必须要增加他的量，可以迟到0.8毫克每次。是如果有叶酸代谢障碍性疾病的人一直要吃到0.8毫克，可以吃到分娩哺乳期等，叶酸主要是预防胎儿神经管的畸形，经期照样吃不会影响月经的周期及月经的量，可以放心的吃。