例假期间可以吃叶酸片吗

例假期间可以吃叶酸片，例假即月经。

叶酸能够防止胎儿神经管畸形，所以女性在准备怀孕前三个月就需要服用叶酸。如果服用的过程中碰到有月经来潮，这种情况下仍然可以吃叶酸。因为叶酸并不会影响月经的量，也不会影响月经来的时间。所以女性在来月经期间是可以吃叶酸的。

在来月经的时候，要注意不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物，尤其不能吃从冰箱里面拿出来的东西。因为这样的东西温度只有4~6℃，吃了以后可能会导致月经量多、时间延长。